Le mot de la Vice-Présidente,  

 

Quand on cherche un club pour faire de l'exercice physique et s'aérer les neurones, on regarde sur les sites.

Passionnée de nature et d'efforts, adhérer à VSA Montagne a été un vrai bonheur.

Convivialité, solidarité et bonne humeur animaient l'encadrement.

J'y suis toujours et, depuis 1998, je fais partie de l'encadrement après avoir été adhérente au COV. Je suis, maintenant la plus ancienne dans l'équipe et je souhaite y passer encore de nombreuses années aux côtés des nouveaux.

A tous ceux qui s'inscrivent depuis tant d'années et aux nouveaux, je leur souhaite de trouver auprès de l'équipe des dirigeants et des accompagnateurs sympathie et cordialité.

 

Jeannine Cresp 

 

          

RANDONNEE PEDESTRE : POINTE DE FAULE

 

Jeudi 9 avril 2026

 

Destination le Pays des PAILLONS pour une randonnée acrobatique. Au départ de village de Peïra Cava (en langue niçoise pierre concave – creux), dépendant de la commune de Lucéram, Jean-Claude vous propose l’ascension de la POINTE DE FAULE, une crête interminable en dents de scie. Attention où vous mettrez les mains...

Dénivelé : 890 m

Temps de marche : 6 heures sans les pauses

Altitude de départ : 810 m

Altitude max. : 1 420 m

Distance : 12 km

Cotation : E4 T5 R4  

Inscription avant mardi 19 heures en réponse au mail de l’animateur à contact@vsa-montagnes.fr

         


RANDONNEE PEDESTRE : CIRCUIT DE LA GAILLARDE

 

Dimanche 5 avril 2026                                         

Une randonnée inédite dans le Massif des Maures. Au départ du quartier des Issambres - fenêtre maritime de la commune de Roquebrune-sur-Argens, Michel C, notre guide du jour, propose un très beau circuit : la GAILLARDE. Le parcours, dans la garrigue méditerranéenne, où deux dolmens surgissent des temps lointains du Néolithique, vous mènera à la table d’orientation de l’Agriotier.    

 

Dénivelé : 550 m

Temps de marche : 4 h 30 (sans les pauses)

Altitude max. : 250 m

Distance : 14 km

Cotation : E2 T2 R2  

Inscription avant vendredi 18 heures en réponse au mail de l’animateur à contact@vsa-montagnes.fr


MARCHE NORDIQUE

 


 

 

 

  MARCHE NORDIQUE

 

tous les mardis matin

Dans la foret  de la Valmasque

( avenue de Grasse à Mougins) 

 

 Deux Séances à 9h30 

 un groupe pour les initiés

 un groupe pour les débutants 

 

 

Renseignements, Inscriptions par mail:

    vsa.montagne@yahoo.fr

 

 


MARCHE RANDONNEE SANTE

  

 

 

 

 

                                  RANDO SANTE

 

          Sorties un dimanche sur deux 

 

renseignements, inscriptions par mail: vsa.montagne@yahoo.fr

 


MARCHE AVEC BATONS DYNAMIQUES

 

 

 

        MARCHE AVEC BATONS DYNAMIQUES

 

                         TOUS LES SAMEDIS MATIN

            

 

renseignements, inscriptions par mail:

vsa.montagne@yahoo.fr

 



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