Le mot de la Vice-Présidente,
Quand on cherche un club pour faire de l'exercice physique et s'aérer les neurones, on regarde sur les sites.
Passionnée de nature et d'efforts, adhérer à VSA Montagne a été un vrai bonheur.
Convivialité, solidarité et bonne humeur animaient l'encadrement.
J'y suis toujours et, depuis 1998, je fais partie de l'encadrement après avoir été adhérente au COV. Je suis, maintenant la plus ancienne dans l'équipe et je souhaite y passer encore de nombreuses années aux côtés des nouveaux.
A tous ceux qui s'inscrivent depuis tant d'années et aux nouveaux, je leur souhaite de trouver auprès de l'équipe des dirigeants et des accompagnateurs sympathie et cordialité.
Jeannine Cresp
RANDONNEE PEDESTRE : POINTE DE FAULE

Jeudi 9 avril 2026
Destination le Pays des PAILLONS pour une randonnée acrobatique. Au départ de village de Peïra Cava (en langue niçoise pierre concave – creux), dépendant de la commune de Lucéram, Jean-Claude vous propose l’ascension de la POINTE DE FAULE, une crête interminable en dents de scie. Attention où vous mettrez les mains...
Dénivelé : 890 m
Temps de marche : 6 heures sans les pauses
Altitude de départ : 810 m
Altitude max. : 1 420 m
Distance : 12 km
Cotation : E4 T5 R4
Inscription avant mardi 19 heures en réponse au mail de l’animateur à contact@vsa-montagnes.fr
RANDONNEE PEDESTRE : CIRCUIT DE LA GAILLARDE

Dimanche 5 avril 2026
Une randonnée inédite dans le Massif des Maures. Au départ du quartier des Issambres - fenêtre maritime de la commune de Roquebrune-sur-Argens, Michel C, notre guide du jour, propose un très beau circuit : la GAILLARDE. Le parcours, dans la garrigue méditerranéenne, où deux dolmens surgissent des temps lointains du Néolithique, vous mènera à la table d’orientation de l’Agriotier.
Dénivelé : 550 m
Temps de marche : 4 h 30 (sans les pauses)
Altitude max. : 250 m
Distance : 14 km
Cotation : E2 T2 R2
Inscription avant vendredi 18 heures en réponse au mail de l’animateur à contact@vsa-montagnes.fr
MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE
tous les mardis matin
Dans la foret de la Valmasque
( avenue de Grasse à Mougins)
Deux Séances à 9h30
un groupe pour les initiés
un groupe pour les débutants
Renseignements, Inscriptions par mail:
vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE RANDONNEE SANTE

RANDO SANTE
Sorties un dimanche sur deux
renseignements, inscriptions par mail: vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE AVEC BATONS DYNAMIQUES

MARCHE AVEC BATONS DYNAMIQUES
TOUS LES SAMEDIS MATIN
renseignements, inscriptions par mail:
vsa.montagne@yahoo.fr


