Le mot de la Vice-Présidente,
Quand on cherche un club pour faire de l'exercice physique et s'aérer les neurones, on regarde sur les sites.
Passionnée de nature et d'efforts, adhérer à VSA Montagne a été un vrai bonheur.
Convivialité, solidarité et bonne humeur animaient l'encadrement.
J'y suis toujours et, depuis 1998, je fais partie de l'encadrement après avoir été adhérente au COV. Je suis, maintenant la plus ancienne dans l'équipe et je souhaite y passer encore de nombreuses années aux côtés des nouveaux.
A tous ceux qui s'inscrivent depuis tant d'années et aux nouveaux, je leur souhaite de trouver auprès de l'équipe des dirigeants et des accompagnateurs sympathie et cordialité.
Jeannine Cresp
ATELIER MARCHE AFGHANE : LE ROURET CAMP ROMAIN
Dimanche 15 mars 2026
Ce n'est pas une randonnée santé classique. Cette fois, Dominique propose "une journée-atelier découverte pour marcher autrement" sur un parcours qui vous mènera au bois du Rouret et au Camp romain. Un petit groupe limité à 12 marcheurs dans le cadre d'un cycle plusieurs modules.
Distance : 6 km
Dénivelé : 180 m
Temps de marche : 2h30 sans les pauses.
Inscription avant jeudi 12 mars 18h en réponse au mail de l'animatrice à vsa.montagne@yahoo.fr
RANDONNEE A RAQUETTES : COL DE CROUS
Samedi 14 mars 2026
Reprogrammation en remplacement du Mont Aucellier
Une randonnée à raquettes sublime mais sportive proposée par Pierre.
Au départ du hameau de Roya (commune de Saint-Étienne de Tinée), vous rejoindrez le COL DE CROUS en aller-retour. Passage stratégique entre la vallée de la Tinée et la Vallée du Var (Péone), comme en témoignent les blockhaus à proximité du col construits entre 1932 et 1939.
Dénivelé cumulé : 884 m
Temps de marche : 7h (sans pause)
Altitude de départ : 1 500m
Altitude max : 2 204 m
Distance : 12,5 km
Quotation : E5 T4 R3
Inscription avant jeudi 12 mars - 18 heures en réponse au mail de l’animateur à vsa.montagne@yahoo.fr
RANDONNEE PEDESTRE : MONTAGNE DE ROBION
Jeudi 12 mars 2026
De retour dans les ALPES DE HAUTE PROVENCE pour une magnifique randonnée sportive. Au départ de la commune de Castellane, Raymond vous propose l’ascension de la MONTAGNE DE ROBION ( étym. racine rup : rocher à pic) . Située dans le Parc Naturel régional du Verdon entre Castellane et le grand canyon du Verdon, elle culmine à 1 660 m. Accrochez-vous randonneurs courageux.
Dénivelé : 960 m
Temps de marche : 5h30 (sans les pauses)
Altitude de départ : 749 m
Altitude max. : 1 660 m
Distance : 12 km
Cotation : E4/T3/R3
Inscription avant mardi soir 19 heures en réponse au mail de l’animateur à vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE
tous les mardis matin
Dans la foret de la Valmasque
( avenue de Grasse à Mougins)
Deux Séances à 9h30
un groupe pour les initiés
un groupe pour les débutants
Renseignements, Inscriptions par mail:
vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE RANDONNEE SANTE
RANDO SANTE
Sorties un dimanche sur deux
renseignements, inscriptions par mail: vsa.montagne@yahoo.fr
