Le mot de la Vice-Présidente,
Quand on cherche un club pour faire de l'exercice physique et s'aérer les neurones, on regarde sur les sites.
Passionnée de nature et d'efforts, adhérer à VSA Montagne a été un vrai bonheur.
Convivialité, solidarité et bonne humeur animaient l'encadrement.
J'y suis toujours et, depuis 1998, je fais partie de l'encadrement après avoir été adhérente au COV. Je suis, maintenant la plus ancienne dans l'équipe et je souhaite y passer encore de nombreuses années aux côtés des nouveaux.
A tous ceux qui s'inscrivent depuis tant d'années et aux nouveaux, je leur souhaite de trouver auprès de l'équipe des dirigeants et des accompagnateurs sympathie et cordialité.
Jeannine Cresp
RANDONNEE PEDESTRE : VALLON DE RENAUDE ET TROU DE GOURNIE
Dimanche 29 mars 2026
Retour dans l’arrière-pays varois pour une nouvelle randonnée-découverte concoctée par Evelyne. Au départ du MUY et de la piste des Corbières, nous nous aventurerons dans le VALLON DE LA RENAUDE, pour admirer des grottes préhistoriques, et le TROU DE GOURNIÉ, également appelé cascade de l’Endre. Très beaux paysages sur le Massif de l’Estérel pour cette randonnée paisible.
Dénivelé : 320 m
Temps de marche : 3 h30
Altitude de départ : 44 m
Altitude du sommet : 323 m
Distance : 11 km
Cotation : E3 T3 R3
Inscription avant vendredi soir 17 heures en réponse au mail de l’animatrice à vsa.montagne@yahoo.fr
RANDONNEE PEDESTRE : MONT FALOURDE
Jeudi 26 mars 2026
Une très belle randonnée en boucle surplombant les vallées du VAR et de la TINÉE. Au départ du village de Massoins (Masse Voins ou abondance de vins), Jean-Claude vous propose de découvrir des sentiers historiques qui permettaient autrefois de relier les villages par la montagne et non les vallées, ainsi que l’ascension du MONT FALOURDE (fagot), cime relativement méconnue.
Dénivelé : 1 050 m
Temps de marche : 6h30 (sans les pauses)
Altitude de départ : 440 m
Altitude sommet : 1 304 m
Distance : 16 km
Cotation : E4 T3 R3
Inscription avant mardi 19 heures en réponse au mail de l’animateur à vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE
tous les mardis matin
Dans la foret de la Valmasque
( avenue de Grasse à Mougins)
Deux Séances à 9h30
un groupe pour les initiés
un groupe pour les débutants
Renseignements, Inscriptions par mail:
vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE RANDONNEE SANTE
RANDO SANTE
Sorties un dimanche sur deux
renseignements, inscriptions par mail: vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE AVEC BATONS DYNAMIQUES
MARCHE AVEC BATONS DYNAMIQUES
TOUS LES SAMEDIS MATIN
renseignements, inscriptions par mail:
vsa.montagne@yahoo.fr
